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推薦~台北房屋汽車貸款告訴你你哪裡辦最快核貸款比較推薦喝酒前吃亞洲梨 減輕宿醉

澳洲一項研究指出，吃「亞洲梨」可以減輕宿醉症狀，但一定要在喝酒前吃梨才有效。然而，如果只吃梨而絲毫不節制飲酒量，還是無法避免宿醉。

研究作者，澳洲科學與工業研究組織健康與營養部門主任曼尼諾克斯表示，過往研究顯示如果喝酒前喝梨汁，可以減輕一成六至二成一的宿醉症狀。

最新研究發現不只喝梨汁，吃梨對減少宿醉症狀有助益，但如果喝酒後才吃梨，無明顯效果。研究人員推測可能是梨子的抗發炎與抗氧化效益與水分補充，輔助身體的自然解毒作用。研究刊登在《澳洲園藝創新》期刊，經費來源為澳洲官方。

此外，專家建議食用適量含澱粉類的食材，保護胃壁，有助減少酒精對胃壁的刺激及其吸收，減少酒精的危害，除了積極控制飲酒量外，偶爾小酌時，如何減少酒精的刺激也是一門學問。

黏液質或澱粉類物質，食用後保護胃壁，減少外來物質如酒精等對胃的刺激作用與吸收量，因而減少飲酒所產生的不適症狀，如拉肚子、宿醉、頭痛等。

飲酒過多常伴隨的症狀與腸胃道不適，例如有些患者會感到反胃，灼熱、吐出酸臭的食物等，不少人同時感覺頭很重、頭暈、無力，身體疲累，胸口腹部脹悶不順，口乾而渴，喝酒前吃富含澱粉類與黏液質的食材也能緩解飲酒造成的不適。

然而並無任何食物可以真正預防酒醉或解酒，還是要控制飲酒量才能避免車貸台中和平車貸宿醉。

《喝酒過量有害健康》



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝酒前吃亞洲台北信貸借貸信貸年息梨-減輕宿醉-160000776.html


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    claytonta25 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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